Damien Portet

Coupe de France

 VTT XCO

Saint Pompon

 

 

 

 

 

 

Kévin Assémat

Entraîneur

25 ans

 

 

 

 

Augustin Cambos

Coupe de France

VTT XCO

Marseille


Mon cursus d'entraîneur

Formation

  • Titulaire d'un Master 2 en STAPS, mention Entraînement Sportif/Préparation Physique. Spécialité "Cyclisme" (route, vtt, piste). Major de promotion.
  • Auteur de 2 mémoires de recherche sur le Cyclisme


Expérience

  • Responsable de la préparation physique des Cyclistes de haut niveau du CENS (UCNA; DN1 route) en 2011/2012
  • Entraîneur de la section Piste de l'UCNA en 2012
  • Depuis 2013: Entraîneur Personnel de nombreux Cyclistes de tous niveaux (national, régional, départemental, cyclo sportifs) dans diverses disciplines (route, piste, vtt)

Résultats obtenus par mes coureurs en 2015 

Déjà plus de 20 victoires et 35 podiums pour mes coureurs depuis le début de la saison 2015 !




Ma vision de l'entraînement

Mon leitmotiv: S'entraîner intelligemment !


   L'entraînement doit être construit dans le but de progresser et d'atteindre son plein potentiel. Selon moi, "se faire mal" à chaque sortie, sans objectif précis, n'a pas vraiment de sens. Pourtant, cette vision est encore très répandue dans le milieu du Cyclisme. Dans l'idéal, chaque séance d'entraînement devrait avoir une visée spécifique et s'articuler avec les séances suivantes afin d'atteindre un objectif plus global. Durant notre collaboration, je m'efforcerai de vous transmettre ma vision de l'entraînement ainsi que toutes les clés de la réussite dans ce sport si complexe qu'est le Cyclisme.